Tunne itsesi
Hauaisitko panostaa uudella tavalla työntekijöiden ja koko organisaatiosi hyvinvointiin?
Kun työnantaja panostaa työntekijöiden omaan hyvinvointiin, alkavat tulokset näkymään automaattisesti myös työpaikalla.
Keskimääräinen sairauspoissaolopäivä kustantaa teille noin 370 euroa.
Autamme vankalla kokemuksella ja osaamisella yrityksiä ja organisaatioita edistämään työntekijöiden hyvinvointia henkilökohtaisesti sisältä ulospäin. Tällöin työntekijä kokee omakohtaisesti työnantajan arvostuksen. Työergonomian kehittämine ja taukojumpat ovat hyviä, mutta hyvinvointi vaatii jotain enemmän. Me emme tarjoa hetkellistä helpotusta, vaan kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Valmennuksessa yhdistyvät verkkokurssi, joka sisältää selkeät videot ja PDF - oppaan tehtävistä, yhteisön ja ykilöllisen tuen, hyvinvointikyselyt sekä raportoinnin.
Millaisia tuloksia voitte odottaa?
Tähän mennessä työntekijöiden stressi on lievittynyt valmennuksen aikana 32%
Työssä jaksaminen on kohentunut 22%
Fyysinen aktiivisuus on lisääntynyt 32%
Elämänlaatu on parantunut 14%
Lisäksi työilmapiiri kohenee, poissaolot vähenevät ja arvostus omaa työnantajaa kohtaan lisääntyy. Työstä palautuminen paranee ja hyvinvoinnin työkalujen intergrointi arkeen helpottuu jolloin työn tulos on myös parempaa.
Miksi kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista kannattaa pitää huolta?
Kokonaisvaltainen hyvinvointi vaikuttaa olennaisesti arjessa ja työssä jaksamiseen.
Hyvinvoiva työntekijä on yrityksen arvokkain pääoma.
Kokonaisvaltaisia hyvinvointipalveluita tarjoavaa työnantajaa arvostetaan enemmän.
Vastuu työntekijän hyvinvoinnista ei ole yksin työntekijän, vaan myös työnantajan.
Miten teemme sen?
Helppokäyttöinen online-valmennus alusta.
Rajoittamaton henkilökohtainen tuki ja yhteisö.
Vankka kokemus ja osaaminen yksilön tukena.
99% käyttäjistä suosittelee palvelua myös muille.
Tunne itsesi-valmennus antaa kokonaisvaltaisen lähestymistavan työntekijöidesi hyvinvoinnin edistämiseen ja työn tulosten parantamiseen.
-
Stressin lievittäminen ja hetkeen pysähtyminen erilaisten tehtävien kautta.
-
Outside of the box ajattelun kehittämistä, uusien tapojen luomista.
-
Arvojen ja itsevarmuuden kasvattaminen vapaa-aikaa ja työskentelyä tukevaksi.
-
Omasta hyvinvoinnista huolehtimista ja luovuuden ruokkimista.
-
Työilmapiirin ja ihmissuhteiden kehittämistä mukaansa tempaavien tehtävien avulla.
-
Palautumisen optimointia huomioimalla vapaa-ajan merkitys arjessa ja työssä jaksamiseen.
-
Fyysisen aktiivisuuden lisääminen tai rentoutumisen opettelu tarpeen mukaan.
-
Uusien hyväksi todettujen oppien integrointi arkeen jatkossa työkaluksi hyvinvoinnin edistämiseen ja ylläpitoon.
Käytämme ainutlaatuista Tunne itsesi -ohjelmaamme purkaaksemme yrityksesi henkilöstön hyvinvoinnin edistämiseen liittyvää hämmennystä fokusoimalla asioihin, joilla on todella merkitystä. Näin voitte vapauttaa aikaanne turhasta tiedon etsinnästä, ongelmien ratkomisesta ja kokeiluista muille asioille.
Kohti hyvinvoivaa arkea!
-
![]()
Janita Pastuhov
Kurssin sisältö oli mielenkiintoinen ja vaihtelua riitti viikosta toiseen.
Aiheet ja tehtävät pyörivät arjessa mielessä koko kurssin ajan eli viesti meni perille ja varmasti myös jatkossa hyödynnän kurssin tehtäviä.
Monesti arjessa mietin, että kaikki tarvitsisivat tämän kurssin.
Työpaikoille varmasti hyvä!
⭐⭐⭐⭐⭐
-
![]()
Muutosta on jo tapahtunut, sillä huomaan, että mm. stressaavissa/ kiireisissä/ ahdistavissa tilanteissa pyrin rauhoittelemaan itseäni eri keinoilla mitä kurssilla tuli ilmi.
Olen myös pyrkinyt näkemään itseni positiivisemmassa valossa ja edelleen yritän keksiä itsestäni positiivisia asioita katsoessani peiliin.
Kokonaisuudessaan antoisa kurssi, kiitos!
⭐⭐⭐⭐
-
![]()
Kurssi oli hyvin miellyttävä, vaikka aluksi en ollut varma mitä ajatella siitä.
Ajattelin, että tehtävät vievät paljon aikaa arjesta, mutta yllätyin positiivisesti siitä, että tehtävät olivat yllättävän ”yksinkertaisia” ja helppo sisällyttää normaaliin arkeen. Tehtävien teko ei siis vaatinut päivästä erikseen kovinkaan paljoa aikaa.
⭐⭐⭐⭐
-
![]()
Kurssi antoi paljon mietittävää. Opetti ainakin minua myös olemaan kärsivällisempi ja rauhallisempi.
⭐⭐⭐⭐
Tämä kurssi oli ihana! Videot oli niin hyvin tehtyjä ja mielenkiintoisia, aivan supereita!
⭐⭐⭐⭐
Löysin jälleen kadoksissa olleita ja unohtuneita tapoja löytää sisäinen ääneni. Huomasin sisäisen dialogini muuttuneen negatiiviseksi ja omakuva oli kaventunut.
⭐⭐⭐⭐
-
![]()
Oma negatiivinen minäkuvani ja muut negatiivissävytteiset ajatukset ovat iskostuneet todella syvälle minuun, mutta kurssi antoi minulle hyviä harjoituksia ja eväitä siihen, miten näistä voi pikkuhiljaa päästä eroon ja alkaa näkemään ympäristöänsä positiivisempaan sävyyn.
⭐⭐⭐⭐
-
![]()
Löysin tunnelukkoja ja itsevihaa, joita pääsin käsittelemään. Ymmärsin, miksi itsestä huolen pitäminen on ollut välillä vaikeaa. Ja kuinka tärkeää on ollakuulolla itsensä suhteen koko ajan, säilyttää sisäinen yhteys että olisi voimia pitää huolta itsestä kokonaisuutena ja voida hyvin. Elää tyytyväisenä olosuhteista huolimatta.
Kiitos tästä antamastanne lahjasta!
⭐⭐⭐⭐
Keitä olemme?
Emme ole tyypillisiä hyvinvointialan valmentajia. Intohimomme ei ole valmennus, vaan merkityksellisten muutosten aikaansaaminen ihmisten arjessa yleisen jaksamisen sekä työhyvinvoinnin parantamiseksi. Sitä me teemme, ja sitä me opettelemme lisää joka ikinen päivä.
Jos haluatte konkreettisia neuvoja siihen kuinka edistää työhyvinvointia ja löytää työntekijöidenne täysi potentiaali, - olemme täällä auttamassa!
Aloitimme hyvinvointialalta yksityisvalmennuksen puolelta, ja huomasimme, että 99% asiakkaista tietää, MITÄ pitäisi tehdä parantaakseen omaa jaksamistaan, mutta yhtä moni ei tiedä MITEN. Huomasimme myös, kuinka paljon vapaa-ajan hyvinvointi vaikuttaa työssä jaksamiseen.
Autettuamme satoja ihmisiä parantamaan hyvinvointiaan 1-1 metodilla, päätimme viedä ohjelman online-alustalle auttaaksemme useampia ihmisiä kerralla. Näin voimme auttaa myös teitä yrityksenä parantamaan työntekijöittenne hyvinvointia.
Olemme siis ottaneet tehtäväksemme auttaa yksilöitä parantamaan kokonaisvaltaista hyvinvointiaan ja yrityksiä kehittymään työntekijöiden hyvinvointia parantamalla!
Kenen kanssa työskentelemme?
Tärkeintä meille on työskenteleminen organisaatioiden kanssa …
.., jotka ovat aidosti kiinnostuneita työtekijöidensä kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista …
… ja valmiita sitoutumaan 110% sen edistämiseen saadakseen oikeita tuloksia ….
… ja joita uskomme voivamme oikeasti auttaa tavoitteisiin pääsemisessä.
